ความรู้สึกว่า เราไม่เก่งเลย “รอบตัวมีแต่คนเก่ง ๆ” เป็นเรื่องปกติและเกิดขึ้นกับหลายคน…เหตุผลที่รู้สึกแบบนี้ มักมาจาก 5 ปัจจัยหลัก

ความรู้สึกว่า เราไม่เก่งเลย “รอบตัวมีแต่คนเก่ง ๆ” เป็นเรื่องปกติและเกิดขึ้นกับหลายคน...เหตุผลที่รู้สึกแบบนี้ มักมาจาก 5 ปัจจัยหลัก

     1.ปรากฏการณ์ Spotlight Effect

เราโฟกัสแต่ “จุดเด่น” ของคนอื่น เช่น เขาพูดเก่ง ขายเก่ง หรือประสบความสำเร็จ เรามองเห็นสิ่งนั้นชัดเจนเหมือนสปอร์ตไลต์ส่อง แต่เราไม่ได้เห็นเบื้องหลังความพยายามหรือข้อผิดพลาดของเขาเลย

     

     2.การเปรียบเทียบโดยไม่เท่าเทียม (Unfair Comparison)

เราเอาช่วงเวลาที่เรายังพัฒนาอยู่ ไปเทียบกับ “ช่วงพีค” ของคนอื่น

เช่น เขาอาจฝึกมาหลายปี กว่าจะพูดได้คล่องหรือขายได้เก่ง แต่เราเพิ่งเริ่มต้น

     

     3.โลกโซเชียลทำให้เห็นแต่ด้านดีที่สุด

เวลาคนแชร์บนโซเชียล เขามักแชร์เฉพาะช่วงที่สำเร็จหรือดูดี

ไม่ค่อยมีใครแชร์ตอนล้มเหลว ทำให้เรารู้สึกว่า “ทุกคนเก่งหมด” ทั้งที่ความจริงเขาก็มีวันที่พลาด

 

     4.สัญชาตญาณการอยู่รอดของสมอง

สมองเรามีแนวโน้มจะจับตา “คู่แข่งที่เก่งกว่า” เพื่อประเมินภัยหรือเรียนรู้

จึงทำให้เรามองเห็นแต่คนเก่ง ๆ รอบตัว มากกว่าคนที่ยังอยู่ระดับเดียวกับเรา

 

     5.เรากำลังอยู่ในวงการที่ระดับสูงขึ้น

ถ้าเรารู้สึกว่ามีแต่คนเก่ง ๆ นั่นอาจเป็นสัญญาณดี

ว่าเราได้เข้ามาอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ท้าทายและพัฒนาได้เร็ว เพราะเราได้เรียนรู้จากคนเหล่านี้โดยตรง

 

💡 วิธีรับมือและใช้ประโยชน์จากความรู้สึกนี้

เปลี่ยนจาก “เปรียบเทียบตัวเอง” เป็น “เรียนรู้จากเขา”

ตั้งเป้าว่าแต่ละคนจะสอนเราได้อย่างน้อย 1 อย่าง

เก็บสิ่งที่เราชอบจากเขามาปรับใช้ในสไตล์ของเรา

จดบันทึกความก้าวหน้าของตัวเอง เพื่อไม่ให้ลืมว่าเราก็พัฒนาอยู่

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์และโฆษณา

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลวส่วนบบุคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ Cookies ที่เราใช้งานได้แก่ Google Analytics และ Facebook Pixel

บันทึกการตั้งค่า